2023-07

こんにちは発達障害の黒羊です（ASD＆ADHDの診断持ち）今回も発達障害当事者として役に立つ習慣TOP3を紹介していきます。脳の活性化と対になる安定化にフォーカスしていきます。 前提として 前提として以下の2つと合わせる事で非...