ADHDでも自炊ができる方法

読者の問題点　キーワード「ADHD、一人暮らし」

発達障害(ADHD/ASD)は「偏食・お菓子ばかり食べる」という特性を持つ事が多く、実際僕もそうでした

このままではイカン！と思うもなかなか継続できないし、

記事を読む価値、本記事の内容

• 偏食やお菓子ばかり食べる事でのデメリット
• 自炊のメリット
• 簡単で安上がりな冷凍食品で自炊

情報の信頼性や根拠、体験談